健康才是我們最大的本錢
發布日期：2023-10-26 查看次數：395次
消耗健康，是對自己最大的不負責
茨威格曾說：“一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。”
然而事實并非如此。
這世上沒有人能永遠幸運。所有今天透支的健康，都會變成明天催命的債。
愛自己，一定要趁早
有句話說：這世間最痛苦，最令人后悔的事，是我本可以。
本可以好好照顧自己，結果卻把愛自己當成了掛在嘴邊的空口號，不顧身體承受能力，喝著烈酒，吃著垃圾食品，熬著長夜。
人，總是在失去健康的時候，才懂得健康的可貴。
這世上沒有如果，只有結果。
與其往后后悔，不如從現在就開始愛惜身體。
健康飲食，規律作息，適當運動，保持良好的生活習慣。
好心態才有好身體
日子，在忙忙碌碌中奔忙，生活，在粗茶淡飯中遠走，而我們，就在這行色匆匆中停不下前行的腳步，忽視了健康，也忽略了心情。
人活一世，如果你總是被欲望支配著，總是為金錢而煩惱，為追尋名利而苦惱，為得到和失去而糾結，就會心累。久了身體也會出問題，其實你忽略的才是最寶貴的，健康才是人生最大的財富。
要擁有好的身體必須要有好的心態，照顧好自己的情緒，別斤斤計較，遇事別抱怨，好心態才能有好人生。
重視健康才會幸福
想要擁有健康的身體，必須要學會自我管理，作息有規律，飲食有節制。
珍惜時光的分分秒秒，就是充實的；珍重生活的點點滴滴，就是幸福的；珍愛自己的身體，才會給別人帶來快樂。
人生不易，身體才是活著的本錢，身心健康，就是富有的，惟愿你善待自己，重視健康，永遠幸福！
